Dynveo propose un oméga-3 100% vegan, issu de la microalgue Schizochytrium sp. — la source naturelle d’oméga-3 que les poissons eux-mêmes consomment pour accumuler leurs propres réserves.

Composition et dosage : l’huile est titrée à 65% minimum en oméga-3 totaux, dont 40% de DHA et 20% d’EPA. Pour 2 capsules (1250 mg d’huile), cela représente environ 500 mg de DHA et 250 mg d’EPA. Les capsules sont végétales (à base de tapioca), et l’huile est désodorisée pour éviter le goût de poisson.

Points forts :

• Seule option 100% vegan du comparatif avec Natura Force
• Pas de goût ni d’odeur de poisson, contrairement à beaucoup d’huiles marines
• Cohérent avec l’ensemble de la démarche « pureté » de la marque
• Totox < 3

Le nuOmega-3 de nutriting mise sur l’huile de poisson sauvage EPAX®, l’un des labels les plus reconnus du marché pour la pureté et la concentration en acides gras.

Composition et dosage : chaque capsule apporte à elle seule 400 mg d’EPA et 300 mg de DHA, soit 700 mg d’oméga-3 actifs — un dosage qui permet de couvrir largement l’apport recommandé par l’ANSES (250 mg/jour d’EPA+DHA) en une seule prise. L’huile est protégée par le procédé antioxydant XO (extrait de romarin + tocophérols) pour limiter l’oxydation, avec un TOTOX annoncé sous 3. Boîte de 90 capsules, 1 à 3 mois de cure selon la dose choisie.

Points forts :

• Un des rapports « dose efficace / nombre de capsules à avaler » les plus intéressants du comparatif (1 seule capsule/jour suffit pour l’apport de base)
• Huile Friend of the Sea, donc pêche raisonnée
• Bonne stabilité à l’oxydation

Novoma propose lui aussi une huile de poisson EPAX®, mais dans un format de capsules plus généreux (500 mg par capsule) et un conditionnement de 120 unités.

Composition et dosage : l’huile est dosée à 42% d’EPA et 28% de DHA. À la dose journalière recommandée de 4 capsules, cela représente 800 mg d’EPA et 600 mg de DHA — l’un des apports les plus élevés du comparatif. L’huile est extraite à basse température en Norvège, purifiée par distillation moléculaire, et stabilisée en Bretagne (procédé XO®). Certifiée Friend of the Sea®, avec un TOTOX annoncé sous 5.

Points forts :

• Le dosage le plus concentré du comparatif avec Nutripure
• Fabrication et conditionnement français (Bretagne)
• Format 120 capsules, qui limite le coût ramené à la dose

UNAE se distingue par un format liquide plutôt qu’en capsules, et par sa certification MSC (Marine Stewardship Council) — un vrai plus pour la traçabilité de la pêche.

Composition et dosage : l’huile est issue de poissons sauvages (lieu noir, menhaden) pêchés dans le Pacifique Nord ou l’Atlantique Ouest, avec un TOTOX garanti inférieur à 2 — l’indice de fraîcheur les plus bas du comparatif. Une cuillère à café par jour (environ 5 mL) suffit, et représente selon les sources entre 2380 et 3030 mg d’oméga-3 totaux, avec une nette dominante EPA. Le flacon est aromatisé à l’huile essentielle de citron pour limiter le goût de poisson.

Points forts :

• Format liquide qui évite d’avaler des capsules, avec une dose ajustable à la cuillère
• Certification MSC, seule du comparatif sur ce point précis
• TOTOX très bas le meilleur de la liste < 2, gage de fraîcheur

Nutripure, marque fondée par un ancien champion du monde de karaté artistique et positionnée sport/musculation, propose l’un des dosages les plus élevés du marché.

Composition et dosage : chaque dose de 3 capsules apporte 1260 mg d’EPA et 900 mg de DHA, soit 2160 mg d’oméga-3 actifs — près de 9 fois l’apport minimum recommandé par l’ANSES. L’huile EPAX® est extraite à froid, encapsulée en Bretagne dans une gélatine de poisson, avec un TOTOX annoncé sous 7. Format 90 capsules, soit 1 mois de cure à la dose pleine.

Points forts :

• La concentration en EPA/DHA la plus élevée du comparatif
• Grâce à cette concentration, moins de capsules nécessaires que d’autres marques pour atteindre une dose élevée (3 contre 4 chez Novoma pour un dosage comparable)
• Marque avec une vraie expertise sport/récupération

Natura Force propose la particularité d’avoir deux gammes d’oméga-3 en parallèle : une version huile de poisson EPAX® et une version 100% vegan à base de microalgue — un choix que peu de marques du comparatif proposent au sein d’une même gamme.

Composition et dosage : la version EPAX® apporte, pour 3 capsules, 435 mg d’EPA et 315 mg de DHA (825 mg d’oméga-3 au total), avec une protection antioxydants (romarin, tocophérols). La version vegan, elle, utilise la même microalgue Schizochytrium que Dynveo, avec 300 mg d’EPA et 600 mg de DHA pour 2 capsules — un profil très proche de celui de Dynveo.

Points forts :

• Le seul comparatif à proposer à la fois une version marine et une version vegan sous la même marque
• Marque française avec plus de 20 ans d’existence
• Positionnement prix généralement accessible sur l’ensemble de la gamme