Recette de Crackers au Beurre de Cacahuète et Pomme
PORTIONS – 2 portions – PRÉPARATION – 5 min – CUISSON – 0 min – Repos – 0 h
Sans Gluten – Sans Lactose – Sans Sucre – Végétarien
Voilà une recette sucrée (mais sans sans sucre) adorée des petits comme des grands ! Elle est idéal pour une collation légère, et faire un pied de nez aux traditionnels goûters issus de l’industrie agro-alimentaire. Les crackers et le beurre de cacahuète peuvent être réalisés à l’avance, de sorte de n’avoir plus qu’à assembler le tout et de décorer de fruits frais selon la saison et au gré de vos envies !
Ingrédients :
- 1/2 pomme
- 1 banane
- 3 c. à soupe de Beurre de Cacahuète Maison
- 6 Crackers aux Graines de Sésame
- 6 pincées de graines de sésame blond
- 6 pincées de graines de sésame noir
- 6 pincées de graines de Chia
Préparation des Crackers au Beurre de Cacahuète et Pomme :
Les recettes. Si ce n’est pas déjà fait, réalisez le Beurre de Cacahuète Maison ainsi que les Crackers aux Graines de Sésame en suivant nos recettes.
La préparation. Tartinez délicatement chaque crackers avec le beurre de cacahuète. Lavez et découpez la pomme. Retirez le trognon et effectuez de fines lamelles. Épluchez et découpez la banane en rondelles. Disposez les lamelles et les rondelles sur le beurre de cacahuète.
La décoration. Parsemez les différentes graines et dégustez aussitôt.
Bon appétit !
Diététicienne-Nutritionniste spécialisée en maladie chronique et fondatrice de Nutrisuivi. Je vous accompagne dans la mise en place de votre plan nutritionnel et alimentaire pour améliorer votre santé au quotidien via la diététique. Contactez moi pour un suivi personnalisé !
