Nos Recettes Végétariennes

Notre alimentation moderne est actuellement trop riche en protéines d’origine animale. Nous ne sommes pas fait pour consommer de la viande à tous les repas. Très acidifiante, celle-ci est inflammatoire pour l’organisme. Le poisson est une bonne alternative, tout comme les protéines d’origine végétale. Leurs atouts ? Richesse en fibres, minéraux, moins de graisses…

Faites votre choix parmi un nombre grandissant de Recettes Végétariennes et surtout bon appétit !

Sauté d'Aubergine

Sauté d’Aubergine

3 juin 2022, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette du Sauté d’Aubergine PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 10 min – CUISSON – 20 min –...

Cardes façon minestrone

Cardes façon Minestrone

12 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Cardes façon Minestrone PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 10 min – CUISSON – 90 min – Repos...

Tarte tiède à la citrouille

Tarte Tiède à la Citrouille

11 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans sucre, Végétarien

Recette de la Tarte Tiède à la Citrouille PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 20 min – CUISSON...

Velouté de chou-fleur aux noisettes

Velouté de Chou-fleur aux Noisettes

11 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette de Velouté de Chou-Fleur aux Noisettes PORTIONS – 2 portions – PRÉPARATION – 10 min – CUISSON –...

Vege-Bowl

Vege Bowl

11 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette du Vege Bowl PORTIONS – 1 portion – PRÉPARATION – 10 min – CUISSON – 20 min –...

Gratin-de-brocolis

Gratin de Brocolis Sans Lactose

10 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette de Gratin de Brocolis Sans Lactose PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 10 min – CUISSON –...

Panais rôti aux Herbes

Panais rôti aux Herbes

10 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, Végétarien

Recette de Panais rôti aux Herbes PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 10 min – CUISSON – 30...

Saumon grillé

Saumon grillé, Asperges et Tomates

5 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, Végétarien

Recette de Saumon grillé, Asperges et Tomates PORTIONS – 1 portion – PRÉPARATION – 10 min – CUISSON –...

Salade-de-betteraves-feta-noix-et-epinards

Salade de Betteraves, Feta, Noix et Épinards

5 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans sucre, Végétarien

Recette de Salade de Betteraves, Feta, Noix et Épinards PORTIONS – 1 portion – PRÉPARATION – 10 min –...

Salade de Lentilles et Oignons Rouges

Salade de Lentilles et Oignons Rouges

4 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette de la Salade de Lentilles et Oignons Rouges PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 10 min –...

sauce-aux-échalotes

Sauce aux Échalotes

4 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans sucre, Végétarien

Recette de la Sauce aux Échalotes PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 5 min – CUISSON – 10...

Salade d'Aubergines Grillées

Salade d’Aubergines Grillées

3 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette de Salade d’Aubergines Grillées PORTIONS – 2 portions – PRÉPARATION – 10 min – CUISSON – 30 min...

Butternut Farcies

Butternut Farcies

2 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette des Butternut Farcies PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 15 min – CUISSON – 60 min –...

Salade tiède de pois chiches et blettes

Salade tiède de pois chiches et blettes

2 septembre 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette de la Salade tiède de pois chiches et blettes PORTIONS – 2 portions – PRÉPARATION – 10 min...

Salade d'Asperges aux Radis Marinés

Salade d’Asperges aux Radis Marinés

19 juillet 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette de la Salade d’Asperges aux Radis Marinés PORTIONS – 1 portion – PRÉPARATION – 10 min – CUISSON...

Salade Verde aux Pois Chiches

Salade Verde aux Pois Chiches

18 juillet 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette de la Salade Verde aux Pois Chiches PORTIONS – 1 portion – PRÉPARATION – 15 min – CUISSON...

Ratatouille

Ratatouille

18 juillet 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette de la Ratatouille PORTIONS – 6 portions – PRÉPARATION – 10 min – CUISSON – 60 min –...

Pizza Pesto Roquette

Pizza Pesto Roquette

16 juillet 2019, Recettes, Sans Gluten, sans sucre, Végétarien

Recette Pizza Pesto Roquette PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 20 min – CUISSON – 20 min –...

Salade de Pétoncles Colorée

Salade de Pétoncles Colorée

16 juillet 2019, Recettes, Sans Gluten, sans lactose, sans sucre, Végétarien

Recette de Salade de Pétoncles Colorée PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 30 min – CUISSON – 0...

Pissaladière aux Sardines

Pissaladière aux Sardines

15 juillet 2019, Recettes, Sans Gluten, sans sucre, Végétarien

Recette de Pissaladière aux Sardines PORTIONS – 4 portions – PRÉPARATION – 20 min – CUISSON – 50 min...

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